學習中的“高原反應”是什么?
來源:佛山自考網 2019-07-06 點擊數:次
詳情介紹
經過一段時間的復習,內容不斷加深、增多,長時間單調、緊張枯燥的腦力勞動,如果復習方法不正確,又不注意松弛調節;就容易產生考試焦慮和考試疲勞,懷疑自己的學習能力,注意力不集中,記憶力下降等,影響復習效率,從而出現停滯狀態,我們稱之為"學習高原"。 我們知道,在高原上,空氣稀薄,會缺氧,出現一系列身體上的不適反應,但經調整是可以適應的。"學習高原"期內,其實不是復習毫無進步,而是一部分進步,另一部分退步(如遺忘了),兩者相抵,致使成績不見提高。 這種"學習高原"現象常發生在較低層次的復習進入較高層次的復習的過渡時期,往往是由于學習方法和學習動機的相互作用而產生的。所以,如果你的復習正好處于"學習高原"期,請不要灰心,可以在老師的指導下,分析、尋找原因:是學習方法不對還是心理因素造成的同時掌握一些自我調節的方法,就可以很快克服"高原缺氧"現象。 |
【責任編輯:佛山自考網】
相關閱讀:
- ? 佛山自考要怎么備考才能夠避免在考試中失分過多?
- ? 佛山自考數理大題應對技巧!
- ? 考試加分攻略
- ? 考前如何做好復習方法?
- ? 自考復習攻略
- ? 考前幾天如何進行復習?
- ? 自考復習記憶的幾個小技巧
- ? 自考復習中如何保持專心致志
- ? 自考考試前如何制定復習計劃?
- ? 考前如何調整自己的心態?
- ? 自考科目繁多如何進行復習?
- ? 自考考場如何更高效的做試卷?
- ? 學習中的“高原反應”是什么?
- ? 自考提升自身復習效率小技巧
- ? 自考復習看書應該有什么技巧?
- ? 佛山自考復習注意事項:記憶方法
- ? 深圳2020年1月自考選擇題答題技巧
- ? 自考考試中最有效的答題技巧
- ? 自考復習如何提高學習效率?
- ? 十月自考答題高分技巧:流水線式答卷方略
- ? 十月自考答題高分技巧:易中難三層篩式答卷方略
- ? 備戰2020年1月自考強力復習指南
- ? 自考復習如何選擇好的學習方法?
- ? 自考各種題型詳細攻略
- ? 深圳2020年1月自考備考指南!
- ? 佛山自考復習注意事項:學習計劃
- ? 佛山自考復習注意事項:時間規劃
- ? 深圳2020年1月自考簡答題最新技巧
- ? 2020年1月自考高分答題技巧
- ? 學會獨立思考才能讓我們更加出眾!
- ? 深圳十月自考高分技巧:跳躍式答卷
- ? 佛山自考本科很難嗎?
- ? 自考畢業論文選題指南!
- ? 2020年1月自考教材復習指南
- ? 業余時間不多如何參加自考?
- ? 2020年1月自考妙招:理解性學習
- ? 提高自考復習效率指南
- ? 自考時間不夠如何參加考試?
- ? 如何選擇適合自身的學習方法
- ? 自考復習如何選擇更好的學習方法
- ? 學習方法有什么重要性?
- ? 佛山自考考場獲高分技巧!
- ? 深圳1月份自考公共課如何應對?
- ? 深圳2020年1月自考論述題高分答題技巧
- ? 2020年1月自考復習時間應如何安排?
- ? 佛山自考考前一周如何復習
- ? 參加自考,拒絕“裸考”!